若い頃はパワーアップ主体のメニューばかりを組んでいましたが
50を超えてからはバルクアップの目的も加味した、ハイブリッドトレーニングに切り替えています。
無闇矢鱈と強負荷なトレーニングしたって、ねぇ。
仕事も同じで、盲目的・盲信的になるのもいいとは思いますが
一本槍にこだわることなく、変化や鷹揚をつける必要性を
この歳になって、ひしひしと感じています。
だって、頑固に生きるってことは
自分の『弱さ』を証明してるようなもんですからね。
経営面でも近い将来『老害』などと言われる前に、目を覚ますべき時には覚まさないと。
あらためて本田宗一郎さんに、学ぶことの多い今日この頃（なんだそれ）