高強度でパワーアップを図るか
それとも中強度で筋量増加を図るか
はたまた軽強度でオールアウトするまで追い込み、全身の引き締めを狙うか。
いやしかし持久筋だって鍛えないと…
4つのメニュー（いや、煩悩）がアタマの中で錯綜しつつ
いっそ全てをローテーションに取り入れてしまえ、と決めてから3ヶ月。
メニューは違えど、どれもこれもキツい。
どれもこれもキツいのだけれど、刺激の種類が違う。
ひとつのキツさを味わうと、次回は違った刺激が恋しくなる。
種類が豊富だから、飽きることも少ない。
結果、どれが『正しい』とか『間違っている』ではなく
『現在選んでる行いを正解にしていく』しかないということに、あらためて気づかされたという次第。
経営も、同じなんだと思います。
