ワークアウト中の水分補給 ミネラルウォーターだったのを、強炭酸水に変えてから1年が経ちました。 飲めば頭がシャキッとする。 スイッチが入る。 血流がよくなる。 筋肉疲労も回復する。 おまけにダイエット効果も望める。 おかげさまで体重は△12kg もちろ…

炭酸水ダイエットを1年間やってみて

そうか、スターバックスは「第三の場所」に せわしない客が入って来ないよう、わざとレジ前でこませるのか。 「急ぐ人は来なくなる」と言うストーリー

【今日の本棚】天才師匠に『これ、いま読んどき』と薦められたビジネス本・其の30

訳あって朝から母校へ。 いやいや、バカ田大学ではなく大阪学院大学という何やら立派な名前が付いています。 今はどうだか知る由もありませんが30年前はそびえ立つ時計塔がロレックス製だのカルティエ特注だのどうやら地下には核シェルターがあるらしいだの…

母校の都市伝説